สูตรขนมหวาน

สูตรขนมหวานไร้น้ำตาลที่เพื่อสุขภาพดี

ขนมหวานเป็นสิ่งที่ใครหลายคนชื่นชอบ แต่น้ำตาลซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของขนมหวานนั้นอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้หากบริโภคมากเกินไป โรคอ้วน เบาหวาน และโรคหัวใจเป็นเพียงบางตัวอย่างของโรคร้ายที่อาจเกิดขึ้นจากการได้รับน้ำตาลมากเกินพอดี อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องเลิกทานขนมหวานไปเสียทีเดียว เพราะมีสูตรขนมหวานไร้น้ำตาลที่อร่อยและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพให้คุณได้ลิ้มลองอยู่มากมาย 1.การใช้น้ำผึ้งแทนน้ำตาล น้ำผึ้งเป็นทางเลือกที่ดีในการใช้แทนน้ำตาลสำหรับการทำขนมหวาน เนื่องจากมีรสหวานธรรมชาติ และยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอวัยและป้องกันโรคได้อีกด้วย สำหรับการใช้น้ำผึ้งในการทำขนม คุณสามารถลดปริมาณน้ำตาลลงได้ประมาณหนึ่งในสามถึงหนึ่งในสอง และใช้น้ำผึ้งทดแทน…
น้ำผลไม้สด

น้ำผลไม้สดหอมโดยเฉพาะที่คุณสามารถทำเองได้

น้ำผลไม้สดหอมเป็นเครื่องดื่มที่ทรงคุณค่าทางโภชนาการและมีรสชาติกลมกล่อม ไม่เพียงแต่ดับกระหายในวันร้อนได้เป็นอย่างดีเท่านั้น แต่ยังให้คุณได้รับวิตามิน เกลือแร่ และสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย การทำน้ำผลไม้สดด้วยตัวเองนั้นไม่ยากเกินไป และจะทำให้คุณมั่นใจได้ว่าสิ่งที่คุณดื่มนั้นปราศจากส่วนผสมที่ไม่พึงประสงค์ ด้วยผลไม้สดใหม่และเครื่องปั่นพลังสูง คุณสามารถสร้างสรรค์น้ำผลไม้รสชาติเลิศรสได้ตามใจชอบ 1.การเลือกผลไม้สด การเลือกผลไม้สดที่มีคุณภาพดีเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญของการทำน้ำผลไม้หอมสดใส ควรเลือกผลไม้ที่สุกงอม มีสีสันสดใส และไม่มีรอยช้ำหรือบวม นอกจากนี้คุณยังสามารถผสมผลไม้หลากหลายชนิดเพื่อได้รสชาติที่แปลกใหม่และน่าสนใจ…
เค้กช็อคโกแลต

วิธีการทำเค้กช็อคโกแลตที่ฟินเฟร่อ

เค้กช็อคโกแลตเป็นหนึ่งในขนมหวานยอดนิยมที่ได้รับความรักจากคนทุกเพศทุกวัย ความหอมกรุ่นของช็อคโกแลตผสานกับเนื้อเค้กที่นุ่มละมุนและฟินเฟร่อ ทำให้เป็นจานหวานที่ไม่ควรพลาด การทำเค้กช็อคโกแลตที่ฟินเฟร่อนั้นไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด เพียงมีส่วนผสมที่ถูกต้องและเทคนิคการทำที่ถูกวิธี คุณก็สามารถสร้างสรรค์ผลงานชิ้นโบแดงอร่อยเลิศรสได้ด้วยตัวเอง 1.ส่วนผสมที่จำเป็น ส่วนผสมเป็นหัวใจสำคัญของการทำเค้กช็อคโกแลตที่ฟินเฟร่อ คุณต้องเตรียมผงแป้ง เกลือ ผงฟู น้ำตาล ไข่ นมสด เนยละลาย…